chudnem

Ešte pár tipov !

Vydáno: 26.06.2010

Ak je to možné, miesto výťahu použite schody. Ak už nič iné aspoň tak potlačíte svoju lenivosť :)....veľmi dôležitá zásada : Nikdy nejedzte pred telkou, lebo zjete viac ako obyčajn... Celý článek

Další články

Bez štipky pohybu to nejde!!

Vydáno: 26.06.2010

Je to pravda, bez pohybu to nejde!! Teda ide, ale veľmi pomaly. Preto keď sa vám nechce ísť von, alebo do fitcentra tak si spravte doma aspoň brušáky - minimálne 20 každý deň. Pot... Celý článek

DETOX ako štart k štíhlej línii.

Vydáno: 26.06.2010

Leto práve skončilo a my sme sa určite ľahko vošli do plaviek. Aké je však naše prekvapenie, keď sa chystáme za pár dní na párty a do všetkých tých drahých a krásnych večern... Celý článek

Začínam(e)

Vydáno: 26.06.2010

Začínam(e) 1.júla !! Ako začiatok som si zvolila trojdňovú detoxikačnú kúru ktorá v spočíva v konzumácii ovocia a pitia čistej vody, po prípade bylinkových čajov. Trvá tri dni a pr... Celý článek

O mne

Vydáno: 26.06.2010

Ahojte, tu bajidlo! Mám 169cm a 70kg a som vysoko nespokojná so svojou postavou. Hoci BMI index mi ukazuje že mám normálnu váhu, zrkadlo svedčí o niečom celkom inom. V škole sa mi ... Celý článek



Vytvořenou službou WEP.sk - Vlastní blog z vlastního PC. Mapa stránok